Ejercicios y colchón de látex

Todas las mañanas tras la ducha, y haciendo caso a los consejos de don Manuel Carrión (los lectores bibliotecarios de este blog sabrán quién es), hago ejercicios para el cuello, para las cervicales. Tengo que reconocer que aunque tenga artrosis me siento mucho mejor con esos ejercicios. Pero les cuento todo esto porque esta mañana una compañera me decía que tenía una contractura y que le dolía mucho el hombro y el cuello. Entonces me he acordado de que yo siempre tenía esas contracturas y que desde que hago los ejercicios y, también, desde que cambié mi antiguo colchón por uno de látex, ya no he vuelto a tenerlas. Así que hoy, desde este mi blog, recomiendo a todos aquellos que padezcan ese mismo mal que cambien de colchón y que hagan ejercicios tras levantarse. Notarán la diferencia, se lo aseguro.